Weight Loss - Vegetarian - Cleansing Fast
San Blas Yoga Retreats

En nuestros retiros de yoga en San Blas proporcionamos una nutritiva y desintoxicante dieta a base de alimentos vegetarianos preparados por nuestro personal. Las comidas principales consistirán de pastas, sopas,vegetales de hoja verde, frijoles y otros ingredientes naturales. La dieta también incluye frutas tropicales como cocos, papayas,melones,plátanos,mandarinas y aguacate entro otros. El retiro también cuenta con un programa de desintoxicacón a base de frutas y jugos con una duración de 3 días (opcional).

El retiro no es un programa para perder peso.Está diseñado para revitalizar su cuerpo, mente y espíritu pero mucha gente tiende a bajar de peso debido a la combinación de ejercicios con una dieta saludable y relajación.

Hoy en día la gente se está dando cuenta cada vez más sobre los grandes beneficios que aportan una dieta sana y un ayuno desintoxicante. Un cuerpo libre de toxinas y un sistema inmunológico en buenas condiciones son la clave para amntener una buena salud y también para rejuvenecer el cuerpo y espíritu. Comenzaremos las semana con una a alimentación diseñada para prepararnos para el ayuno de 3 días. Durante el ayuno comeremos frutas y beberemos jugos, tés, tónicos y bebidas rejuvenecedoras. También aprenderemos sobre la importancia y los beneficios que aportan cada uno de los alimentos que usemos.