"Medicina Holística" por Andra Anastazia Malczewski
En estos últimos 25 años he estado viviendo en zonas selváticas de
México haciendo investigaciones sobre medicina natural y organizando
retiros sobre salud. Me he percatado de diferentes métodos para curar
mientras trabajaba con médicos,clinicas, científicos, médicos indígenas
tradicionales y vecinos y amigos que también se dedican a la investigación.
Me ha impresionado mucho la sabiduría y fórmulas de culturas antiguas
como la azteca, maya y tibetana.
El proceso deaprendizaje más útil lo he obtenido mediante la
cultivación y preparación de hierbas hecho por mí misma y analizando
sus efectos.
En la comunidad donde vivo, todos parecen saber un poco sobre remedios
naturales que ha sido transmitido de generación en generación.A menudo
intercambiamos recetas y plantas medicinales que cada quien cultiva en
sus jardines.
De vez en cuando escucho hablar sobre algún remedio considerado la
"panacea" o "cura para todos los males". Tuve
curiosidad y comencé a investigar sobre las fórmulas que formaban parte
de esta categoría. Hice investigaciones sobre las hierbas medicinales
que eran consideradas las más efectivas de acuerdo a civilizaciones
antiguas conocidas por su sabiduría en medicina. Descubrí algunas fórmulas
y técnicas que curan una amplia gama de enfermedades y también son
rejuvenecedoras brindando buena salud al cuerpo entero.
Noté también que gente centenaria integran algún tipo de tónico
herbal, alimento especial o ejercicio a su vida diaria. El ser
constante es un factor importante.
Para poder integrar algo a mi rutina diaria, necesitaba encontrar
algo que fuera fácil, económico y efectivo. Algunas de mis fórmulas
favoritas que he usado a lo largo de mi vida incluyen: rejuvelac,
germinados de semillas como alfalfa, la chaya, el chi kung, yoga y el té
del hongo chino también conocido como Kombucha.
A través del estudio y la experimentación con estos remedios
altamente efectivos, he desarrollado mo propia "teoría de
actividad-cura todo". Llegué a la conclusión de que si solamente
una de estas fórmulas por sí mismas puede mejorar nuestra salud,
enconces usando una combinación balanceada de las tres debe ser súper
efectivo!
Mis "cura-todos" favoritos forman parte de diferentes
categorías. Cada una tiene un notable efecto rejuvenecedor,que ha sido
documentado por siglos. Cada uno tiene un notorio efecto durante la
primera semana de uso, y dará como resultado un visible efecto de
transformación al cabo de tres meses de uso.Hay una fuerza considerable
en el triángulo y la "teoría de actividad-cura-todo" se puede
ilustrar de la siguiente manera:
At the San Blas Yoga Retreats our tonic will be kombucha,
our exercise yoga and our green, chaya.
